Питання з тегом 'paleo-diet'

Відмінний відповідь Енні, ласкаво просимо fitness.stackexchange.com. Може виконувати руху високого впливу негативно позначаються на пластини зростання, що ще не затвердів? Ви коли-небудь грали в ГТА:СА? Це працює саме т ...
31

Пошук за назвою тренажерний зал обладнання, яке дозволяє ноги прес

Тренажерний зал була машина, яка дозволяла користувачу сидіти на стільці і крутити педалі назад з його подвигом, педалі були змінними вагами. це був прикріплений до дуже великих обладнанням з безліччю інших вправ, Хотілося б дізнатися назву обладнання, яке буде пропонувати таких вправ, так що покупка може бути зроблена в місцевому магазині. ...
15 лист. 2017 р., 02:12:12
39

Як стати вище?

Я дорослий чоловік, який стояв близько 6'2. Я все ж хочу отримати хоч вище, може бути 6'4. Будь-які ідеї про те, як вирощувати більш високий? ...
13 бер. 2016 р., 07:44:37
27

Буде питної води кімнатної температури або пити крижану воду, гідрат вам більш ефективно?

Я чув, що пити воду кімнатної температури легше для тіла, щоб поглинути, але я не впевнений, якщо це правда чи ні. Також, мені цікаво, після важкої тренування, буде крижаній воді гідрату вам більш ефективно, тому що це також буде охолодити вас вниз? ...
7 трав. 2014 р., 14:38:55
32

Яка тренування ваги мій 15-річний син буде робити, якщо він на команди з бігу?

Мій 15-річний другокурсник працює на країну, збірну хрест. У минулому році він дуже добре працює з першокурсниками. Так добре, що в цьому році він є № 3 бігунка на збірну. Він не так добре, тому що він працює проти більше, сильніше опозиції в цьому році. Він високий і довготелесий, я був заохочувати його, щоб почати робити деякі види тренувань та дієти, щоб мати деякі м'язи. Я відчуваю, що він хуліганить на стартовій лінії тому що він легко штовхнув або боксував, коли гонка починається. Якщо у нього було більше м'язів я відчуваю, що він ...
4 трав. 2011 р., 14:42:36
27

Чи втрачаю я м'язову масу якщо я роблю анаеробні вправи протягом своєї дієти?

Я на дієті вже місяць. Він складається з 5 прийомів їжі з сумою 1700 калорій в день (2000-стабільне споживання калорій на добу для мене). Моя дієта має високий вміст білка (в 3 рази маси тіла) і помірна кількість вуглеводів(в 1,5 рази маси тіла) в ньому. Я втратити близько 0,75 кг в тиждень. Я вирішила займатися спортом 3 рази в тиждень. Тренування складаються з важкої атлетики (жим лежачи, присідання і інші різні вправи, щоб рухатися кожен м'яз у моєму тілі) і аеробну частина, коли я роблю еліптичний не менше 45 хвилин. ...
23 груд. 2016 р., 14:43:52
35

Пропозиції для програми по зниженню ваги ожиріння

Я програміст, і повинні сидіти за моїм столом протягом тривалих періодів часу. У мене немає ніяких хвороб, але моя вага збільшився. У віці 29 років, моя вага становить 89 кг , а мій зріст становить 167 сантиметрів. Я хочу втратити вагу, особливо на животі. Так як я далеко не підходить, я прошу програму, яка починається з простих вправ, але стає крайнім у кілька тижнів. Я знайшов найбільший лузер серії" на Amazon, яке здалося мені багатообіцяючим. Але я думав запитати тут, перш ніж щось купувати. ...
1 черв. 2014 р., 19:32:05
35

Це нормально п'ятою-удар при ходьбі?

Я знаю, що під час роботи, люди, не призначених для земель каблук-перше, а, навпаки, земля на подушечках ніг. Я спробував це при ходьбі, але це набагато важче зробити, і я не впевнений, що він навіть нічого не допомагає. Це нормально п'ятою-удар при ходьбі? Це доцільно тим чи іншим способом? ...
16 квіт. 2016 р., 17:15:24
40

Зробити з авокадо і бекону жиру скасувати?

Якщо я їм авокадо і беконом, робить хороші жири з авокадо скасовує жиру від бекону? будь ласка. ...
30 трав. 2011 р., 19:36:22
27

Зв'язок між верхня частина тіла тренування і розмір зап'ястя

Регулярні верхньої частини тіла тренування приводять до збільшення обхват зап'ястя? Я думаю вправи, як жим лежачи, кучері і т. д. ...
30 лист. 2011 р., 16:49:47
37

Плутанина щодо штанги

Мій тренажерний зал це дуже дивно бари - один маленький, а інший жирний зчеплення його слизову оболонку. Що б бути переважно використовувати для присідання? Поменше між 4 і 5 ногами і більшого-майже 6 футів. ...
27 бер. 2017 р., 01:45:27
26

Безкоштовні матеріали та книги про правильну поставу / Анатомія спинного мозку

Які кращі безкоштовні матеріали для початку вивчення про гарної постави і хребта Анатомія шнур ? Загальна м'язові і фізіології тканини книги також буде робити. Фон: Я роблю різні вправи (в основному, тай-чи і qìgōng), щоб виправити свою поставу і компенсує багато часу проводите, працюючи на ноутбуці, але я не впевнений, як досягти максимального результату від цих вправ. Я хочу побудувати свою власну базу знань, що стосуються постави/спинного мозку/м'язів і аналіз вправи з точки зору науки. Я випускаю, що це займе багато ч ...
2 груд. 2011 р., 07:23:19
40

Сироватковий протеїн до або після тренування? тип 1 діабетик.

як сказано в пості я ЦД 1 типу, я отримав його випадково, коли мені виповнилося 23, я перебуваю в досить хорошій формі, будівельні роботи кожен день, я 6 футів 165. Я намагаюся поставити на деякий вага і сироватковий протеїн не має вуглеводів, всього калорій і білок, який ідеально підходить, тому що не мій рівень цукру в шип. Я займаюся в тренажерному залі кілька днів на тиждень після роботи, або на вихідних, але не виходить кожен день, відмінний від ручної праці в будівництві. Коли слід приймати протеїн? Вранці перед роботою? або перед тренажерним залом, якщо ...
12 вер. 2012 р., 23:53:19
28

Синці на нижній стороні ноги від довгого?

Коли я йду в довгостроковій перспективі або покласти великий стрес на моїх ногах, я в кінцевому підсумку синці на нижній частині ноги. Синці неймовірно болюча, але тільки в останній день. Вони відбуваються поруч м'яч ногою або біля ніг, а також. Я отримую такі ж синці після проведеного часу в басейні (в тих областях, де я можу торкнутися дна ногами). На моїх власних дослідженнях я виявив, Metatarsalgia, щоб бути ближче, пов'язаних із запаленням, яке відповідає моїм симптомів. На моє запитання, що викликає ці синці і що можна зро ...
21 груд. 2010 р., 03:06:50
31

Хороша пробіжка "асфальтованої" дорозі?

Я роблю пробіжки вранці, близько 5 днів на тиждень, з 6 до 6.30. Я бігаю близько 1,3 км, а потім повернутися звідти пішки. Але мій маршрут пробіжки-це "асфальтова" дорога і я чув, що біг не слід робити на твердій поверхні, це може пошкодити коліна. Все, що я хочу знати, що буде марафон на дорозі заподіяти мені шкоди, у будь-яких умовах? Спасибі! ...
14 лют. 2012 р., 13:37:42
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil